Qual a melhor opção de chocolate?

Exercise / Dica

 

  A pascoa está chegando e a maioria das pessoas adoram comer ovo de pascoa. As opção são muitas, mas vamos as melhores escolhas: ㅤ

Chocolate meio amargo ( pelo menos 70%) e amargo, que são ricos em cacau. Quanto maior a quantidade de cacau, maior são os benefícios para a saúde.

O cacau é um antioxidante que protege nosso organismo de uma serie de doenças. ㅤ

Uma outra opção é o Alfarroba. Ele possui características parecidas com o cacau. ㅤ

Então temos ai três boas opções (chocolate meio amargo, amargo e alfarroba) ricas em benefícios para o nosso organismo, bem diferente do chocolate ao leite e do branco que são ricos em gorduras e açúcares. ㅤ

 

Fica a dica!